Nein sagen lernen – ohne Schuldgefühle

Viele Menschen kennen das Gefühl, sich zu oft anzupassen und die eigenen Grenzen zu übergehen, aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten. Dieses Seminar zeigt, warum es so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie alte Prägungen dabei eine Rolle spielen. Die Teilnehmenden entwickeln ein klares Gespür für ihre eigenen Grenzen und lernen, diese respektvoll und gleichzeitig bestimmt zu kommunizieren. Ziel ist es, mehr innere Sicherheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen, ohne von Schuldgefühlen begleitet zu werden.

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Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Mittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr