Volkshochschulen Volkach | Gerolzhofen
Available
262-8101DO Wirbelsäulengymnastik - aktiv und präventiv
Ein präventives, ganzheitliches Übungsprogramm für alle Altersgruppen. Es werden Kräftigungs- und Koordinationsübungen durchgeführt, die Beweglichkeit aktiv trainiert. Mit verschiedenen Übungen können Verspannungen, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen reduziert werden. Eine Entspannung am Ende der Stunde rundet die sportlichen Übungen ab.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 18.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 25.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 09.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 16.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 23.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 30.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 20.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 27.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Fr, 04.12.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
53,50 EUR
Starts 18.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 18.09.2026
19:00 - 20:00
Location
Wo:
Bachgasse 8, Donnersdorf
Instructor
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Synced 3 Stunden, 11 Minuten ago