Hatha-Yoga in Deutsch Evern

Yoga und Meditation fördern den Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele, führen zu Einklang und Wohlbefinden sowie zu einer wachen und klaren Selbstwahrnehmung. Fortschreitende Übungen wie Pranayama, Bandha und Mudra werden einfühlsam erlernt. Asana (statische) und Karana (dynamische) Übungsweisen werden erarbeitet und vertieft.
Gisela Preuß ist zertifizierte Yogalehrerin.
ohne den 12.10./19.10./26.10.2026