262G324 Faszientraining - Reaktiv®

Ziel des Reaktiv®-Faszien Trainings ist es, die fasziale Netzstruktur aufzubauen, Verfilzungen des Fasziengewebes zu lösen, zu regenerieren und elastisch zu halten. Das sind aber auch gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur. Wir trainieren mit dem RAKTOR und speziellen luftgefüllten Faszienrollen und Bällen. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Kursteilnehmer:innen können gegen eine geringe Gebühr die Materialien für diesen Kurs leihen und bei Interesse erwerben.
Bitte Kurstage beachten.