262-304013 Aqua-Fit II

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus funktioneller Gymnastik und Entspannung im Wasser mit und ohne Schwimmgeräte. Durch die Eigenschaften des Wassers hat Aqua-Fit besondere Vorteile. So sorgt beispielsweise der Auftrieb des Wassers für eine fast vollständige Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule; Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt. Teilnehmen kann im Prinzip jeder; besonders gut geeignet ist Aqua-Fit auch für sportlich ungeübte und/oder übergewichtige Menschen, für Personen mit Gelenkproblemen oder anderen Einschränkungen.

Öffnungszeiten
Dienstag, Donnerstag         10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch                              14:00 - 18:00 Uhr
Freitag                                 10:00 - 12:00 Uhr
In den Ferien und montags ist die Volkshochschule geschlossen.
Außerhalb der Öffnungszeiten ist der Anrufbeantworter geschaltet.