Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Gesund im Home-Office - interaktiver Vortrag

Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständige Erreichbarkeit belasten Körper und Psyche. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit Deep Work, Digital Detox, ergonomischem Arbeiten, gesunder Ernährung und kurzen Home-Workouts mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Home-Office fördern können. …

['Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständige Erreichbarkeit belasten Körper und Psyche. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit Deep Work, Digital Detox, ergonomischem Arbeiten, gesunder Ernährung und kurzen Home-Workouts mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Home-Office fördern können.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 02.12.2026	19:30 - 21:00	Same as course

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Eintritt frei (nicht ermäßigbar)

6 courses

9,00 EUR

Starts 02.12.2026

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Details

Date & Time

Mi, 02.12.2026

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 4 Stunden, 26 Minuten ago