Die heilsame Kraft der Meditation – eine Einladung zu einem entspannteren Leben – Meditationsreihe „Liebe“

['In der heutigen Zeit wünschen wir uns vermehrt Momente der Stille und der Selbstbesinnung – alles was wir finden ist jedoch Ablenkung und seichte Unterhaltung.Unsere Belastbarkeit schwindet, der Körper reagiert mit Verspannungen und unser Immunsystem leidet. Oft fühlen wir uns dem täglichen Stress nicht mehr gewachsen und beginnen, an uns selbst zu zweifeln. Unsere Gedanken fangen an zu kreisen.Um die künftigen Herausforderungen entspannter meistern zu können, werden wir in dieser Meditationsreihe die Heilkraft der Liebenden Güte erfahren. Denn diese Liebe werden wir niemals im Außen finden, sondern nur in uns selbst.Statt Anderen gefallen zu wollen, entzünden wir die bedingungslose Liebe in uns selbst und folgen zukünftig unserem eigenen Licht. Denn Liebe ist das Einzige im Universum das wächst, indem man sie verschwendet.Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich. Mitzubringen: Matte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell ein Kissen ']