ZX1309-261 Aqua-Gymnastik

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, ist ausreichende Bewegung eine wichtige Voraussetzung. Lernen Sie, wie Sie mit Aqua-Gymnastik Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern und ihren Stoffwechsel anregen. Erlangen Sie außerdem ein besseres Körpergefühl. Die Teilnehmer/-innen trainieren im tiefen Wasser ihre Ausdauer und ihre Koordination.
Die Schwimmhallennutzung ist in der Gebühr enthalten.