26H30508 Protein Power - Mehr Stärke für den Körper - online Workshop

Proteine sind nicht nur etwas für Sportler:innen – sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr.
Auch wenn du Gewicht verlieren möchtest solltest du diesem Thema unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken.
In diesem Workshop lernst du:
● wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht
● welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt
● einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen
● leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag
Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten.
Den Zoom Link zu der Veranstaltung erhältst du ca. eine Woche vor Workshop Beginn.

Volkshochschule Ellwangen
Oberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen
Telefon 07961/84-870 | Fax 07961/84-873
E-Mail:
vhs@ellwangen.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr