Volkshochschule Olching
Available
262G358 Rückenfit am Abend
In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken.
Inhalte sind:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Dehn- und Stretchübungen
- Entspannungsübungen
Das Wirbelsäulentraining bietet einen notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Bitte Kurstage beachten.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 23.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
90,00 EUR
Starts 23.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 23.09.2026
19:00 - 20:15
Location
Wo:
Georgenstraße 9, Olching
Instructor
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Synced 5 Stunden, 1 Minute ago