Volkshochschule Neustadt an der Aisch-Bad Windsheim
BNAG3543 Pilates für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden durch gezielte Übungen die Gelenke mobilisiert, der Beckenboden und die Bauch- und Rückenmuskeln gekräftigt, die die Wirbelsäule halten. Die Übungen werden genau erklärt und gegebenenfalls korrigiert. Wir wirken schmerzhaften Fehlhaltungen entgegen, bringen unseren Körper in Form und eignen uns rückengerechte Bewegungen für den Alltag an.
Öffnungszeiten:
Montag von 08:00 bis 11:00 Uhr
Dienstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 24.09.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 01.10.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 15.10.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 22.10.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 20:15 - 21:15 | Same as course |
61,60 EUR
Starts 24.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 24.09.2026
20:15 - 21:15
Location
Wo:
Wassergasse 10, Gerhardshofen
Instructor
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Synced 10 Stunden, 17 Minuten ago