Volkshochschule und Musikschule Bingen am Rhein
D31105S – Entspannung in Bewegung (vbw-Stromberg)
Kursbeschreibung
• Achtsame Körperübungen aus Qi Gong und Do In
• Schulung der Körperwahrnehmung zugunsten schmerzarmen Bewegungsmustern
• Klassische Wirbelsäulengymnastik
Atmung und gefĂĽhrte Entspannung sind Inhalte dieses Kurses. Bitte eigene Matte und bequeme
Kleidung mitbringen. NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen. Dieser Kurs dient dem
Erlernen der Ăśbungen und ist keinesfalls eine Therapie.
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6 courses
Free
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Synced 3Â Stunden, 44Â Minuten ago
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