262H3786 Der Säure-Basen – Haushalt: Meine innere Balance (inkl. Praxis)

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes Regulationssystem unseres Körpers. Das Wichtige dabei ist: Säuren und Basen sind nicht gut oder schlecht. Es kommt auf die Balance an. Diese wird unter anderem beeinflusst durch unsere Ernährung und unsere Lebensweise. Studien zufolge ist ein Großteil der in Deutschland lebenden Erwachsenen übersäuert, das gesundheitliche Folgen haben kann. Daher dient dieser Abend als Information mit praktischen Tipps für den Alltag und anschließender Zubereitung und Verkostung von kleinen Mahlzeiten, die unseren Säure-Basen-Haushalt ausgleichen können und so unsere Gesundheit unterstützen.
Eine Lebensmittelumlage von 7,00 € ist im Kursentgelt enthalten.

vhs Husum e.V.
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