262-30506 Mit gutem Essen durch die Arbeitswoche: Meal Prep - NEU

Gut versorgt durch die Arbeitswoche und das schnell, alltagstauglich und lecker? In diesem Workshop beleuchten wir die Vorbereitungen dazu („Meal-Prep“): Planung, Einkauf, Verarbeitung und schließlich auch die Zubereitung des Essens einmal durchdacht, unterstützt Meal-Prepping die Zubereitung von gesundem Essen und spart auch noch Zeit. An diesem Abend erkochen Sie sich Bausteine, die Sie immer wieder neu kombinieren können. So ergeben sich mit Ihrer Kreativität gesunde Essgewohnheiten, Spaß am Essen und geschmackvolle Abwechslung fast von alleine.
Dagmar Schilling genoss ihre Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitstrainerin bei der UGB e.V.. Ihre Workshops verleiten zum Guten Essen. Breites Hintergrundwissen und alltagstaugliche Rezepte unterstützen so genussvoll wie gezielt die Gesundheit.
Die Lebensmittelumlage in Höhe von ca. 15 € ist im Kurs zu zahlen.
Die kalkulierte Lebensmittelumlage, kann unter Umständen etwas höher oder niedriger ausfallen.
Keine Ermäßigung

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