Hatha-Yoga und Entspannung

Eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Entspannung sowie Meditation unterstützt Sie dabei, den Tag ruhig, gelassen und präsent ausklingen zu lassen. Die Bewegungen werden achtsam, fließend und harmonisch ausgeführt. Der Atem führt in eine tiefe Entspannung, während ein Einblick in die Philosophie des Yoga den Blick nach innen lenkt.
Marion Wilkes Yogaunterricht ist geprägt von ihrem Hintergrund als Physiotherapeutin und ihrer Leidenschaft für die Yoga-Philosophie.