Intuitiver Tanz - Verbindung zu sich selbst

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Kursbeschreibung Intuitiver Tanz fördert das Vertrauen in den eigenen Körper und die Körperintelligenz. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Dich mir Dir selbst zu verbinden. Ein innerer Impuls findet Ausdruck in einer äußeren Bewegung und wird sichtbar durch Tanz. Spüre die Freude und das Wohlgefühl, tanzend alles loszulassen und Deinen eigenen Ausdruck in der Bewegung zu finden. Dein Körper zeigt Dir intuitiv genau die Bewegungen an, die Dich in Deine innere Balance und die Leichtigkeit des Seins führen. Auch Emotionen wie Trauer und Wut können hierbei wertfrei durchlebt und am Ende transformiert in einem wohligen Körpergefühl enden. Das intuitive Tanzen kann nicht nur zu mehr Wohlbefinden führen, sondern auch zu mehr Selbstbewusstsein und einer klaren Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit. Wir tanzen zu verschiedenen Liedern, Klängen, Rhythmen in einer ruhigen Atmosphäre, kommen uns selbst wieder näher und tanken neue Energie. Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder Stoppersocken.