I600016 (Seminar) Brainwalk: Frischluft fürs Denken.

Beim Brainwalk verbinden wir das Beste aus zwei Welten: Anregendes Gedächtnistraining und die belebende Kraft der Bewegung an der frischen Luft.
Ein Brainwalk ist eine geführte Trainingseinheit, bei der Sie im Gehen Ihre kognitive Leistung steigern. Ob im lebendigen Stadtpark, auf inspirierenden Waldwegen oder inmitten der urbanen Umgebung – wir nutzen die Umgebung als unser Trainingsfeld für
abwechslungsreiche Übungen zu Konzentration, Kreativität, Koordination, Wahrnehmung und Merkfähigkeit.
Ihre Vorteile im Überblick:
Körperliche Aktivität in Kombination mit Denksport versorgt Ihr Gehirn optimal mit Sauerstoff und fördert die neue Bildung von Synapsen besonders stark.
Stressabbau & Fokus: Die natürliche Umgebung oder das bewusste Gehen reduziert nachweislich Stress
Praxisnahe Transferübungen
Ganzheitliches Wohlbefinden: Sie tun etwas Gutes für Körper (sanfte Bewegung) und Geist(geistige Fitness)
Starten Sie mit uns in eine neue Dimension der geistigen Fitness. Entdecken Sie, wie viel Spaß es macht, zu Fuß und mit wachem Geist die Welt neu zu erleben!

Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf