Schnelle gesunde Feierabendküche

['Kennen Sie das auch? Man nimmt sich vor, am Abend nach der Arbeit etwas Gesundes und Leckeres zu kochen, und hat vielleicht sogar schon die Zutaten zu Hause. Aber wenn man dann nach Hause kommt, erscheint einem das Rezept zu aufwendig, oder man hat vor Hunger keine Geduld mehr, und wieder landet eine Tiefkühlpizza im Backofen. Wir wollen in diesem Kurs leckere, gesunde und vor allem schnelle Rezepte zaubern. Sie bekommen Tipps, mit denen es gelingt, sich am Abend eine tolle Mahlzeit auch ohne viel Aufwand zuzubereiten.Dieser vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung sowie Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und für eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.']