Pilates auf der Segelyacht

„Keep in Motion“ ist das Motto, unter dem Ihre professionelle Pilates-Trainerin Daggie Mathis-Wiebe Sie auf der Segelyacht begrüßt. In ihrem zentral in München gelegenen Studio „Keep in Motion PILATES“ lehrt und entwickelt sie erfolgreich die Methode seit vielen Jahren. Skipper Hubert ist erfahrener Organisator im Gesundheitsbereich und Profiskipper. Er freut sich, dass Daggie mit all ihrem Wissen und Können eine kleine Gruppe von Pilates-Begeisterten auf dem Segeltörn anleitet.
Pilatesinhalte
Super Haltung, starke Tiefenmuskulatur, Lösen von Faszienverklebungen, Rückenschmerzen ade! Spaß an der Bewegung durch Gruppendynamik in Minigruppen, individuelle Betreuung im Pilates Personal-Training, Training unter freiem Himmel, Atmungsoptimierung an der frischen Meeresluft. Zielgruppe sind Pilates-Übende mit Vorerfahrung. Keine Segelerfahrung notwendig.
Pilates-Organisation:
5 x Pilates Minigruppentraining, pro Person, 1 x 45 Min. Pilates-Personal Training (jedes weitere Personal Training gegen Aufpreis), abwechslungsreich durch Einsatz von diversen Kleingeräten, dazu Ganztagsbetreuung rund ums Thema Pilates, Rücken, Verspannungen
Das Ganze findet in idyllische Buchten, bei traumhaften Sonnenuntergängen, in Nähe malerischer Küstenstädtchen auf der Segelyacht, an Stränden und an schönen maritimen Plätzen statt.
Übernachtung auf der Segelyacht in Doppelkabinen. Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmenden.
Gesegelt wird auf der 14m-Segelyacht „La Bonita“ – eine Bavaria 46 Cruiser mit Skipper Hubert, sowie auf der 12m-Segelyacht „Keep in Motion“ – eine 39er Beneteau mit Skipper Mike. Weitere Info’s gibt es nach der Anmeldung.
Törngebiet und Orte auf der nördlichen Adria
Je nach Wind & Wetter sowie Lust & Laune: Izola, Piran, Novigrad, Grado, oder Orte und Ankerbuchten dazwischen.
Veranstalter
Keep in Motion PILATES in Kooperation mit der vhs Vaterstetten e.V.
Anreise & Check-in
An- und Abreise zur Marina Izola in Slowenien erfolgt in Eigenregie
Check-in auf der La Bonita:
am Samstag, ab 16.00 Uhr
Check-out von der La Bonita:
am Freitag, um 12.00 Uhr
Gebühr
Yachtaufenthalt mit Pilates-Angebot: 1085 EUR
zuzüglich Bordkasse: ca. 100-150 pro Person vor Ort für Bordverpflegung, Treibstoff, ggf. externe Hafen-Gebühren, Endreinigung
Enthalten: Pilates, wie beschrieben. Segeln, Aufenthalt und Übernachten an Bord. Übernachten in der Marina Izola, Kurtaxe, WLAN an Bord

85 EUR vhs-Anmeldegebühr (Abbuchung)
1000 EUR in 2 Raten
nach Aufforderung per Überweisung

a
a
a