Orifit

Der orientalische Tanz als Ganzkörpertanz ist eine exotische, sanfte Sportart, ganz besonders für Frauen. Auf schonende Weise können Haltungsschäden sowie Rückenschmerzen verbessert und gelindert werden. Außerdem werden der Beckenboden gekräftigt, die Knochen gestärkt, der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer gefördert. Ganz nebenbei mag sich auch ein neues Selbstbewusstsein entwickeln. Außer sportlichem Trainingseffekt und faszinierendem kulturellem Hintergrund bietet der Orientalische Tanz Entspannung vom hektischen Alltag.
Hinweis: Der Kurs ist auch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger geeignet.