Aqua-Fit am Nachmittag

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Kursbeschreibung Fitnesstraining im Wasser bietet neben den therapeutischen Aspekten auch Freude und Spaß an der Bewegung. Mit Hilfe von Aquajogging und Aquaaerobic kann die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit enorm gesteigert werden. Die spezifischen Eigenschaften des Wassers, wie Auftrieb und Widerstand, bieten optimale Voraussetzungen. Ein Beitrag zur Gesunderhaltung bei attraktiver und effektiver Bewegung. Der Kurs findet auch am 27.10.2026 und am 05.01.2027 statt. In der Kursgebühr ist das Nutzungsentgelt für das Hallenbad in Höhe von 36,00 EUR enthalten. Wegen der großen Nachfrage können Sie sich nur in einem Aquakurs anmelden. Eine Anmeldung zu diesem Kurs ist ausschließlich online über unsere vhs-Homepage möglich!