Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Gedanken-Entspannung*
Viele Menschen kennen mit Sicherheit Momente, in denen man Gedankenschleifen hat, der Kopf kreist und man zerdenkt alles fünfmal ohne (zufriedenstellendes) Ergebnis.
Hochsensible Menschen neigen besonders dazu.
Warum das so ist und mögliche Wege, um dies zu ändern, besprechen wir in diesem Kurs. Die Fähigkeit aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, Luft zu holen, Pause zu machen, ist erleichternd und eine wertvolle Ressource, um langfristig ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen zu können.
Dies ist ein Einführungskurs, der Sie an das Thema heranführen soll.
Categories
Similar courses
Volkshochschule Rhein-Erft
Stopp dem Gedankenkarussell – mit der Kraft der Gedanken Stress und Sorgen …
Medienresilienz und Entspannung
Dieser Kurs zeigt, dass Augmented und Virtual Reality nicht nur Chancen bieten, sondern auch Risiken …
Volkshochschule Mainz
Was Gedanken mit Ihrem Körper machen oder glauben Sie nicht alles, was …
Gesundheit beginnt im Kopf Wie Gedanken den Körper beeinflussen
Kreisvolkshochschule Börde
Online-Vortrag: Gesundheit beginnt im Kopf -Wie Gedanken den Körper beeinflussen-
Details
Similar courses
Volkshochschule Rhein-Erft
Stopp dem Gedankenkarussell – mit der Kraft der Gedanken Stress und Sorgen …
Medienresilienz und Entspannung
Dieser Kurs zeigt, dass Augmented und Virtual Reality nicht nur Chancen bieten, sondern auch Risiken …
Volkshochschule Mainz
Was Gedanken mit Ihrem Körper machen oder glauben Sie nicht alles, was …
Gesundheit beginnt im Kopf Wie Gedanken den Körper beeinflussen
Kreisvolkshochschule Börde