Back to courses
Volkshochschule Bodenseekreis Volkshochschule Bodenseekreis Waitlist

Wirbelsäulengymnastik

Mit Lockerungs-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen lösen wir Spannungen und fördern die Bewegungsfreude. Mit fließenden Bewegungsübungen aus Spacial Dynamics® schulen wir das Körperbewusstsein, die Balance und eine aufrechte Körperhaltung um mühelose, schmerzfreie Beweglichkeit …

['Mit Lockerungs-, Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen lösen wir Spannungen und fördern die Bewegungsfreude. Mit fließenden Bewegungsübungen aus Spacial Dynamics® schulen wir das Körperbewusstsein, die Balance und eine aufrechte Körperhaltung um mühelose, schmerzfreie Beweglichkeit wiederzuerlangen bzw. zu erhalten. Für Menschen ab 60 Jahren geeignet. Wir üben im Sitzen oder Stehen und vermeiden Bodenübungen.']

Categories
Bewegung / Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 21.09.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 28.09.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 05.10.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 12.10.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 19.10.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 02.11.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 09.11.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 16.11.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 23.11.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Mo, 30.11.2026 09:30 - 11:00 Same as course
Similar courses
Volkshochschule Bodenseekreis
Available
Rückenfit mit Übungen zur Sturzprophylaxe

Mit Lockerungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen lösen wir Spannungen und fördern die Bewegungsfreude. Mit fließenden …

09.12.2026 Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
66,60 EUR
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026 Nach Absprache
VHS, Duderstadt (Duderstadt)
Claudia Haack
31,00 EUR
Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik

…

21.09.2026 Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
32,00 EUR
Volkshochschule Emsdetten Greven Saerbeck
Almost Full
Wirbelsäulengymnastik
07.09.2026 19:30 - 20:15
G-Scholl-Schule, Gymnastikhalle (Emsdetten)
Andrea Wegmann
37,50 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026 08:45 - 09:45
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Marita Hörsch
79,00 EUR
Volkshochschule Göppingen und Schurwald
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
22.09.2026 19:30
vhs am Nordring, BWR Marstallstr. 55, 73033 Göppingen (Göppingen)
Helmut Nau
64,00 EUR
6 courses
113,00 EUR
Starts 21.09.2026
Register on Volkshochschule Bodenseekreis
Registration and payment handled by provider
Download iCal
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026 – Mo, 30.11.2026
Nach Absprache
Location
EG 267, Bildungszentrum
{'adresse': {'ort': 'Überlingen', 'ortsteil': None, 'plz': '88662', 'strasse': 'Zum Laugele 4 '}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Dorfgemeinschaftshaus Nußdorf', 'position': '47.7532218,9.194487299999999'}
Share & Tools
Location map
Synced 7 Stunden, 32 Minuten ago
Similar courses
Volkshochschule Bodenseekreis
Available
Rückenfit mit Übungen zur Sturzprophylaxe

Mit Lockerungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen lösen wir Spannungen und fördern die Bewegungsfreude. Mit fließenden …

09.12.2026 Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
66,60 EUR
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026 Nach Absprache
VHS, Duderstadt (Duderstadt)
Claudia Haack
31,00 EUR
Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik

…

21.09.2026 Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
32,00 EUR
Volkshochschule Emsdetten Greven Saerbeck
Almost Full
Wirbelsäulengymnastik
07.09.2026 19:30 - 20:15
G-Scholl-Schule, Gymnastikhalle (Emsdetten)
Andrea Wegmann
37,50 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026 08:45 - 09:45
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Marita Hörsch
79,00 EUR
Volkshochschule Göppingen und Schurwald
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
22.09.2026 19:30
vhs am Nordring, BWR Marstallstr. 55, 73033 Göppingen (Göppingen)
Helmut Nau
64,00 EUR
6 courses