111-184 | Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg

"Worte können Fenster sein oder sie sind Mauern"
R. Bebermeyer
Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als „gewalttätig“, dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzungen und Leid - bei uns selbst oder bei anderen. Durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) werden wir angeregt, uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken.
Im Workshop lernst du die 4 Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) der GFK kennen. In praktischen Übungen bekommst du die Möglichkeit, GFK zu verstehen und dich auszuprobieren.