Bewegung und gute Laune

['Freuen Sie sich auf schwungvollen Sitztanz mit Musik, die aktiviert und Freude macht.  Mit leichten Bewegungen im Sitzen fördern wir Mobilität, Koordination und Wohlbefinden – ganz ohne Überforderung. Für Abwechslung sorgt eine kurze, unterhaltsame Einheit Hirnjogging, die den Geist spielerisch in Schwung bringt. Ein Angebot für alle Seniorinnen und Senioren – mitmachen, wohlfühlen und gemeinsam aktiv sein!Mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder dicke Socken, Getränk']