F3010901GS Bildungszeit: Stressbewältigung und Entspannung im Berufsalltag

Anmeldeschluss als Bildungsurlaub beim Arbeitgeber: 30.08.2026
Kurs kann danach regulär gebucht werden, wenn er nicht als Bildungsurlaub beim Arbeitgeber eingereicht werden soll.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich beruflich oder privat einem belastenden Stresslevel ausgesetzt sehen oder dem vorbeugen möchten. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Entspannungstechniken effektiv in ihre täglichen Routinen integrieren können, um so belastende Situationen besser zu meistern.
Verständnis der physiologischen und psychologischen Grundlagen von Stress
Erlernen und Anwenden von progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training
Mehr Gelassenheit durch Naturerlebnisse
Integration der Erfahrungen in den beruflichen und privaten Alltag
Bitte beachten Sie die Abweichenden AGB: ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zum 18.09.26 möglich.
FÜR DIESE WEITERBILDUNG KANN BILDUNGSFREISTELLUNG IN ANSPRUCH GENOMMEN WERDEN.
Berufstätige in Rheinland-Pfalz haben Anspruch auf 10 Tage Bildungsurlaub innerhalb von zwei Kalenderjahren nach einem Beschäftigungsverhältnis von mind. 2 Jahren. Der Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber beantragt werden. Sie bezahlen das Bildungsangebot in der Regel selbst, werden aber für diese Zeit freigestellt. Der Bildungsurlaub kann für berufliche oder gesellschaftspolitische Weiterbildung in Anspruch genommen werden. Der Arbeitgeber muss 6 Wochen vor Beginn der Maßnahme informiert werden.
AUCH WENN SIE NICHT IM BERUFSLEBEN STEHEN, KÖNNEN SIE DIESE BILDUNGSFREISTELLUNGSMAßNAHME ALS "REGULÄREN" KURS BUCHEN!

Weiterbildung in anerkannter Qualität!
Die kvhs Bad Dürkheim ist zertifiziert nach LQW - ein bundesweites Qualitätstestat speziell für Bildungseinrichtungen.