Jin Shin Jyutsu: eine einfache Harmonisierungstechnik

Die aus Japan stammende Technik, regt zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper an. Durch sanftes Auflegen der Hände können Spannungen gelöst, das Wohlbefinden gestärkt und die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Lernen Sie die Grundlagen dieser achtsamen Methode kennen und erfahren einfache Selbsthilfe-Griffe, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – zur Entspannung und Unterstützung der inneren Balance. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.