Fitness-Mix für einen gesunden Rücken

Gesundheit – Bewegung – Ernährung

Digitales – Wirtschaft – Bildungsurlaube

Deutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung

Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kondition und einem gesunden Training der Rücken- und Bauchmuskulatur erwarten Sie in diesem Kurs.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

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Fitness-Mix
04.11.2026 15:00 - 16:00
Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule) (102) (Schloß Holte-Stukenbrock)
Fitness-Mix

In diesen Stunden erwartet Sie ein ausgewogenes, straffendes Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen. Ein High Intensity …

18:50
Rücken-Fitness
24.09.2026 10:00 - 11:00
vhs-Gymnastikraum, Alte Poststraße 11, 53840 Troisdorf (Troisdorf)
6 courses
87,00 EUR
Starts 08.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 08.09.2026 – Di, 02.02.2027
18:00
Location
Martinusschule Gymnastikraum Am Druvendriesch 19, 50354 Hürth
Martinusschule Gymnastikraum Am Druvendriesch 19, 50354 Hürth
Instructor
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Synced 5 Stunden, 15 Minuten ago
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