AO0647 Qigong - mit Energie und Lebensfreude in den Tag

Qigong ist eine meditative Bewegungsart mit fließend ausgeführten Übungen, durch die unsere Energiebahnen erweckt werden. Der Fluss unserer Lebensenergie Qi wird gestärkt und bewahrt. Eine Kombination verschiedener Übungen harmonisiert die Atmung, stärkt unsere aufrechte Haltung und Muskulatur, kurbelt das Kreislaufsystem an und entspannt den Geist. Mit einem Lächeln im Gesicht spüren wir den Einklang von Körper und Seele und gewinnen Ruhe und Gelassenheit. Qigong spricht alle Menschen an, die sich gerne bewegen und damit ihre Selbstheilungskräfte erwecken wollen.
Der Schulungsraum ist barrierefrei.