Kraftvoller Yoga-Flow

In diesem Vinyasa-Yogakurs werden Atem und Bewegung zu fließenden Sequenzen verbunden. Nach einer aktivierenden Aufwärmphase kräftigen wir den gesamten Körper, verbessern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung und kommen dabei durchaus ins Schwitzen. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannungsphase, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Der Kurs ist ideal für alle, die sich gerne bewegen und Yoga in einem fließenden, kraftvollen Stil erleben möchten.