Wassergymnastik

['Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!Fitnessgymnastik im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten für den Körper und bietet viele Möglichkeiten zum Fitbleiben: Die natürliche Auftriebskraft des Wassers und der Wasserwiderstand werden für das gymnastische Fitnesstraining genutzt. Die Bewegungen im warmen Wasser beruhigen und entspannen.Der Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer und auch für ältere Teilnehmer geeignet.Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch, Getränk (Plastikflasche)Kursleitung: Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKEs gelten die jeweils aktuellen Verhaltensregeln des Jordan Badepark Hallenbades. Weisen Sie bitte ggf. beim Einlass darauf hin, dass Sie vhs-Kursteilnehmer*in sind.']