26H30250 Aqua-Gymnastik

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die ihren Stütz-und Halteapparat im 32°C warmen Wasser kräftigen wollen.
Die Dehn- und Kräftigungsübungen werden durch den Einsatz verschiedener Geräte und Musik unterstützt.
Der Kurs hilft Verspannungen zu lösen, die aufrichtende Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Mobilisation und rückengerechtes Verhalten in Beruf und Alltag.
Das Angebot ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Volkshochschule Ellwangen
Oberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen
Telefon 07961/84-870 | Fax 07961/84-873
E-Mail:
vhs@ellwangen.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr