262-04019 NEU: Faszienyoga (Einsteigerkurs)

Hier findest Du alle neuen Veranstaltungen der VHS gebündelt an einem Ort. Entdecke aktuelle Kurse, Workshops und Vorträge aus unseren verschiedenen Programmbereichen.

Faszien sind das Bindegewebe, das unseren Körper wie ein Netz durchzieht – sie geben Stabilität, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Im Faszienyoga werden fließende Dehnungen, sanfte Schwingungen und achtsame Übungen kombiniert, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Der Kurs lädt dazu ein, den eigenen Körper neu zu spüren, geschmeidiger zu werden und sich rundum wohler zu fühlen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – alle können mitmachen.
Bitte bringe eine Yogamatte mit!

Volkshochschule Grevenbroich
Geschäftsstelle
Waagehaus, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich
Telefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235
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Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr
Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
Bitte beachte, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44
nicht
barrierefrei sind.