26H30232 Rückenschule mit Qi Gong und der Feldenkrais-Methode

Die Beweglichkeit der Wirbelsäule steht im Mittelpunkt dieses Kurses, vom Becken bis hinauf zum Schulter-/Nackenbereich. Es wird eine gute Mischung aus Bewegung und Entspannung sein. Eine aufrechte Haltung, geschmeidige Bewegungen und eine tiefere Atmung werden sich nach und nach einstellen. Die Teilnahme ist unabhängig vom Alter möglich.
Bitte mitbringen: große Decke, größeres Handtuch, bequeme Kleidung und Stoppersocken

Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr
Donnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr
Telefonisch erreichbar sind wir:
Montag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr
Montag, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr