BD302460 Body Mind Move - Ganzkörper Fit Mix - Kursstunde zum Kennenlernen - um Anmeldung wird gebeten

Ein Kurs für Körper und Geist - für alle, die mit Freude an bewusster Bewegung ganzheitlich trainieren möchten. Erlebe ein Kurskonzept, das Elemente aus Yoga, Pilates, Ganzkörpertraining, dynamischer Mobilisation sowie Achtsamkeitsübungen miteinander kombiniert. Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und innerer Ruhe. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.