Gesund leben
Courses
Available
Kids Fit – Bewegung und Spaß für kleine Entdecker*innen (4 - 8 …
04.11.2026
14:30
- 15:15
Brilon, VHS-Haus, EG
(Brilon)
Available
Online-Vortrag: Essen für die Gesundheit - Nahrung als Medizin
05.11.2026
18:00
- 20:15
Online
Available
Online-Vortrag: Warum deine Geburt noch nachwirkt – Belastende Geburtserfahrungen verstehen und einordnen
07.11.2026
10:00
- 12:15
Online
Available
Online-Vortrag: Zyklusorientiert leben und essen
08.11.2026
10:00
- 11:30
Online
Available
Online-Vortrag: „Check dich selbst – U CAN TOUCH THIS“ – Brustkrebs
09.11.2026
19:30
- 21:00
Online
Available
Online-Kurs: Breathwork am Abend
09.11.2026
20:00
- 20:45
Online
Available
Herzwochen 2026 - Herz aus dem Takt - Vorhofflimmern erkennen und handeln
10.11.2026
18:00
- 20:00
Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar, Trauzimmer, Sauerlandstraße
(Brilon)
Available
Online-Kurs: Achtsam in den Tag - Morgentee und Meditation
14.11.2026
09:45
- 10:30
Online
Available
Autogenes Training – Entspannung für Körper und Geist
18.11.2026
18:00
- 19:30
https://vhs.talentlms.com/plus/
(Brilon)
Available
Online-Vortrag: Was dein Körper dir sagen will – Libido, Verhütung & Intimgesundheit …
19.11.2026
19:00
- 21:15
Online
Available
Autogenes Training – Entspannung für Körper und Geist
16.12.2026
18:00
- 19:30
https://vhs.talentlms.com/plus/
(Brilon)
Available
Online-Vortrag: Ernährung ohne Verwirrung – Fakten statt Trends
08.01.2027
16:00
- 17:30
Online
Available
Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
11.01.2027
17:00
- 18:15
Brilon, Volksbankcenter, VHS- OG)
(Brilon)
Available
Stretch & Relax
11.01.2027
18:20
- 19:20
Brilon, Volksbankcenter, VHS- OG)
(Brilon)
Available
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
12.01.2027
18:15
- 19:15
Brilon, VHS-Haus, EG
(Brilon)
Available
Yogilates für Fortgeschrittene
14.01.2027
17:00
- 18:15
Kreuziger Mauer 31,
(Brilon)
Available
Online-Vortrag: Satt durch den Monat – Gesund einkaufen ohne Verzicht
14.01.2027
18:00
- 19:30
Online
Available
Online-Kurs: Zwischen Kopf, Körper und Kühlschrank – Wie Stress, Gefühle und Gewohnheiten …
18.01.2027
18:00
- 19:00
Online
Available
Online-Workshop: Trink dich fit
23.01.2027
15:00
- 17:00
Online
Available
Online-Vortrag: Welchen Einfluss hat Vitamin D auf unsere Gesundheit?
28.01.2027
18:00
- 19:30
Online
Available
Online-Workshop: Weniger Zucker - Mehr Power
02.02.2027
18:30
- 20:30
Online
Available
Let's Dance - Discofox für (Wieder-)Einsteiger*innen
13.02.2027
15:00
- 17:00
Brilon, Volksbankcenter, VHS- OG)
(Brilon)
Available
Let's Dance - Discofox für (Wieder-)Einsteiger*innen
13.02.2027
17:00
- 19:00
Brilon, Volksbankcenter, VHS- OG)
(Brilon)
Available
Bildungsurlaub NRW: Mehr Balance und Energie - Stressbewältigung und Gesundheitsförderung im Berufsalltag
22.03.2027
08:30
- 16:00
Brilon, VHS-Haus, EG
(Brilon)
Available
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
06.04.2027
18:15
- 19:15
Brilon, VHS-Haus, EG
(Brilon)
Available
Qigong
08.04.2027
18:15
- 19:15
Brilon, VHS-Haus, EG
(Brilon)
Available
Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
19.04.2027
17:00
- 18:15
Brilon, Volksbankcenter, VHS- OG)
(Brilon)
Available
Stretch & Relax
19.04.2027
18:20
- 19:20
Brilon, Volksbankcenter, VHS- OG)
(Brilon)
Available
Yogilates für Fortgeschrittene
22.04.2027
17:00
- 18:15
Kreuziger Mauer 31,
(Brilon)
Available
Online-Workshop: Trink dich fit
14.05.2027
16:00
- 18:00
Online
Available
Online-Workshop: Weniger Zucker - Mehr Power
04.06.2027
16:00
- 18:00
Online
Available
Bildungsurlaub NRW: Resilienz stärken, Arbeitskraft erhalten - Stressbewältigung und Gesundheitsförderung im Berufsalltag
21.06.2027
09:30
- 17:00
Marsberg, Bürgerhaus, VHS-Raum
(Marsberg)
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