Selbstsorge, Stressmanagement

Volkshochschule Bergisch Gladbach

Courses

Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Resilienz im Alltag - Die Kraft der inneren Haltung
07.11.2026 14:00 - 19:00
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Nicole Ried
60,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Mehr Gelassenheit durch Atemtherapie
07.11.2026 15:00 - 18:00
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Christa Zander
25,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Almost Full
Resilient im Beruf durch Meditation und abstrakte Acrylmalerei
16.11.2026 09:00 - 16:30
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
David Gericke
299,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Bildungsurlaub: Herausforderung Beruf und Familie - Stressmanagement im „Multijob Mama“
27.11.2026 09:00 - 16:00
Hermann-Löns Forum, HLF (Bergisch Gladbach)
Melanie Mumme
194,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Workshop: Umgang mit Veränderungen, Abschieden und Verlusten
03.12.2026 17:30 - 19:45
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Nicola Hüpgen
25,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Almost Full
Selbsthypnose verstehen und anwenden – fundiertes Wissen und Praxis für mehr Selbstwirksamkeit …
04.12.2026 17:00 - 20:00
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Daniela Böther-Schultze
25,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Meditation - Ein Einstieg zur inneren Ruhe
05.12.2026 14:00 - 20:45
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Ulrike Jankowsky
56,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Workshop: Resilienz und innere Sicherheit
05.12.2026 16:30 - 20:30
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Andrea Winkelmann
33,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Atemtherapie nach Ilse Middendorf - Vertiefungsseminar mit Fokus auf den Herzraum
11.12.2026 18:00 - 20:30
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Christa Zander
43,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Bildungsurlaub: Hatha Yoga & Stressbewältigung
04.01.2027 09:30 - 16:00
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Irene Fuchs
199,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Bildungsurlaub: Kunst und Präsenz - Resilienz durch Meditation und Tuschmalerei
04.01.2027 10:00 - 15:30
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
David Gericke
242,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Selbstregulation und Stresskompetenz im Berufsalltag
18.01.2027 09:00 - 16:00
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Lucia Kautsch
315,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Workshop: Mental Load, Priorisierung und Selbstorganisation
13.05.2027 17:30 - 19:45
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Kerstin Kohlwes
25,00 EUR
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Available
Tremor, Trance & mentale Technik – Ihr Reset für Nervensystem, Körper und …
17:00 - 20:00
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Daniela Böther-Schultze
28,50 EUR
14 courses