Gesundheit
Courses
Volkshochschule Oberberg
Available
RĂĽckenschule/RĂĽckenfitness fĂĽr neu Einsteigende
02.11.2026
17:45
- 18:45
Morsbach, Gemeinschaftsgrundschule, Gymnastikraum, Hahner Str. 37
(Morsbach)
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
Farben die bewegen – Acrylmalerei für Fortgeschrittene
02.11.2026
18:00
- 20:15
Kölner Straße 244,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Jetzt lernen wir doch noch tanzen: Gesellschaftstanz fĂĽr Paare (AUFBAUKURS)
02.11.2026
19:45
- 20:45
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Discofox fĂĽr Paare - AUFBAUKURS
02.11.2026
20:40
- 21:40
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Die Macht der Zuckerlobby: Der politische Kampf um Nahrungsmittel
03.11.2026
18:00
- 19:30
Online
Volkshochschule Oberberg
Available
Kohlenhydratreduziert Kochen - mit Fleisch
03.11.2026
18:00
- 21:00
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Schluss mit 0815-Diät, Dosen-Futter & Kalorien-Sklaverei.
03.11.2026
18:00
- 19:30
Olpener Str. 13,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Ein Leben lang gesünder – Ayurveda Basis Seminar
03.11.2026
18:30
- 20:00
Online
Volkshochschule Oberberg
Available
Aquarellkurs - Kleines Vogelhaus
04.11.2026
17:00
- 20:00
Bergische StraĂźe 39,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
Aquafitness
04.11.2026
18:00
- 19:00
Reichshof, Schwimmhalle WildbergerhĂĽtte-Bergerhof
(Reichshof)
Volkshochschule Oberberg
Available
Pause im Kopf - Entspannt und achtsam durch den Tag
04.11.2026
18:00
- 19:00
HĂĽckeswagen, ATV-Jugendraum, FĂĽrstenbergstraĂźe 22
(HĂĽckeswagen)
Volkshochschule Oberberg
Available
Entspannter leben - Schnupperkurs klassische Entspannungsmethoden
04.11.2026
18:30
- 20:00
Gutsberg 6,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Aquafitness
04.11.2026
19:00
- 20:00
Reichshof, Schwimmhalle WildbergerhĂĽtte-Bergerhof
(Reichshof)
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong - EinfĂĽhrung in die 8 Brokate
04.11.2026
19:00
- 20:15
Waldbröl, Haus der Gesundheit, Brölstraße 35
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Farben die bewegen – Acrylmalerei
05.11.2026
10:00
- 12:15
Kölner Straße 244,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Eselbegegnung auf Augenhöhe und achtsames Wahrnehmen
05.11.2026
14:00
- 16:30
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Leuchtende Herbsttöne - Kreativ mit Wolle
05.11.2026
17:00
- 19:00
In der Landwehr 1,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Körperbilder - Schreibworkshop zur Selbstbegegnung
05.11.2026
18:30
- 20:30
Zentrale, Volkshochschule Oberberg
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Mit Eseln unterwegs durch die Natur - Eine Familienwanderung mit Eseln
06.11.2026
15:00
- 17:00
Ronnenwiese 12,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Onlinekurs: Yoga - dynamisch und entspannt - alle Erfahrungslevel willkommen
06.11.2026
17:00
- 18:15
Online
Volkshochschule Oberberg
Available
Vinyasa Yoga - sanfter Flow
06.11.2026
18:00
- 19:00
Kölner Straße 254a,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
Meze (griechische „Tapas“) - vegetarische Variante (neue Rezepte)
09.11.2026
18:00
- 21:00
Lindlar, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6
(Lindlar)
Volkshochschule Oberberg
Available
Leben mit „schwierigen Kindern“ – Herausforderungen verstehen und neue Wege finden
09.11.2026
19:00
- 20:30
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
(Wiehl)
Volkshochschule Oberberg
Available
MENTOR Qualifizierung Lesepaten
10.11.2026
14:00
- 18:00
Zentrale, Volkshochschule Oberberg
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Kulinarische Spezialitäten zwischen Rom und Küste (Italienische Küche des Latium)
12.11.2026
16:30
- 21:30
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Von Streit zu Verbindung – Mediation, Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation
12.11.2026
17:30
- 19:00
Radevormwald, BĂĽrgerhaus, Mehrzweckraum, SchloĂźmacherplatz
(Radevormwald)
Volkshochschule Oberberg
Available
Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Mediensucht …
12.11.2026
19:00
- 20:30
Olpener Str. 13,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
FaszienYoga
13.11.2026
18:00
- 20:15
Lindlar, Yogatreff Lachen, Bewegen, Entspannen
(Lindlar)
Volkshochschule Oberberg
Available
Besser Lernen lernen – Bewährte Lernstrategien für Alltag, Beruf und Weiterbildung (memoBrunch)
14.11.2026
09:00
- 12:30
Zentrale, Volkshochschule Oberberg
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Yoga-Workshop: Die ersten Armbalancen lernen und halten
14.11.2026
09:00
- 10:30
Kölner Straße 254a,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Gedankenkraft - dein Einstieg in das Mentaltraining
14.11.2026
09:30
- 14:30
Morsbach, Kultur-Bahnhof, BahnhofstraĂźe 40
(Morsbach)
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
Intuitives BogenschieĂźen
14.11.2026
10:00
- 13:00
Waldbröl, Frei Zentrum für Bewegung und Gesundheit
(Waldbröl)
Volkshochschule Oberberg
Available
Kreative Wege zur Selbstreflexion
14.11.2026
10:00
- 13:00
Engelskirchen, Altes Rathaus RĂĽnderoth, Rathausplatz 1
(Engelskirchen)
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong - EinfĂĽhrung in die 8 Brokate
14.11.2026
10:00
- 13:00
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Ernährung 60+: Gesund und vital bleiben
16.11.2026
18:00
- 19:00
HĂĽckeswagen, Berufskolleg, GoethestraĂźe 83
(HĂĽckeswagen)
Volkshochschule Oberberg
Available
ONLINE KURS: KIDSSAFE-Kinderschutztraining für Schüler/innen 1. – 6. Klasse. SICHERHEIT kann man …
17.11.2026
15:00
- 20:30
Online
Volkshochschule Oberberg
Available
Eselbegegnung auf Augenhöhe und achtsames Wahrnehmen
18.11.2026
14:00
- 16:30
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Es weihnachtet - Lebkuchen selbst gebacken
18.11.2026
17:30
- 20:30
Zentrale, Berufskolleg Dieringhausen, Ernst-Zimmermann-Str. 26
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Mediensucht …
19.11.2026
19:00
- 20:30
Wiehl, Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium, Aula, Hauptstr. 81
(Wiehl)
Volkshochschule Oberberg
Available
FĂĽhrung durch das Heimatmuseum Bergneustadt
20.11.2026
15:00
- 16:00
Bergneustadt, Heimatmuseum, Wallstr. 1
(Bergneustadt)
Volkshochschule Oberberg
Available
Vorweihnachtlicher Lichterglanz: Historische Kalligrafie im Advent
20.11.2026
16:30
- 19:30
Koppelweide 2,
(Wiehl)
Volkshochschule Oberberg
Available
Erste Hilfe am Hund – Leben retten, bevor der Tierarzt kommt
21.11.2026
10:00
- 14:00
Zentrale, Volkshochschule Oberberg
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Pubertät – den Wandel des Teenagers verstehen und begleiten
23.11.2026
19:00
- 20:30
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
(Wiehl)
Volkshochschule Oberberg
Available
Stressessen – raus aus der ungesunden Spirale!
24.11.2026
18:00
- 19:30
Online
Volkshochschule Oberberg
Available
Kunst im Dialog 3
26.11.2026
18:00
- 20:00
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong für den Rücken - die innere und äußere Haltung stärken und …
26.11.2026
18:00
- 19:30
siehe Kurstext
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Schminken leicht gemacht – typgerecht, alltagstauglich & leicht umsetzbar
26.11.2026
18:00
- 20:30
Ennenfeldstr. ,
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Innere Klarheit – Empathie für dich und andere
28.11.2026
09:30
- 16:30
Zentrale, Volkshochschule Oberberg
(Gummersbach)
Volkshochschule Oberberg
Available
Meditatives BogenschieĂźen & Zhan Zhuang Qigong
28.11.2026
10:00
- 14:00
Waldbröl, Frei Zentrum für Bewegung und Gesundheit
(Waldbröl)
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