Selbsthilfe

Volkshochschule Oberberg

Courses

Volkshochschule Oberberg
Available
Die Macht der Zuckerlobby: Der politische Kampf um Nahrungsmittel
03.11.2026 18:00 - 19:30
Online
Martin Rücker
5,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Schluss mit 0815-Diät, Dosen-Futter & Kalorien-Sklaverei.
03.11.2026 18:00 - 19:30
Olpener Str. 13, (Gummersbach)
Nils Grospitz
28,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Pause im Kopf - Entspannt und achtsam durch den Tag
04.11.2026 18:00 - 19:00
Hückeswagen, ATV-Jugendraum, Fürstenbergstraße 22 (Hückeswagen)
Janina Schwalenberg
53,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong - Einführung in die 8 Brokate
04.11.2026 19:00 - 20:15
Waldbröl, Haus der Gesundheit, Brölstraße 35 (Gummersbach)
Tatjana Ortmann
49,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Eselbegegnung auf Augenhöhe und achtsames Wahrnehmen
05.11.2026 14:00 - 16:30
siehe Kurstext (Gummersbach)
Beate Schulte-Hubbert
19,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Leben mit „schwierigen Kindern“ – Herausforderungen verstehen und neue Wege finden
09.11.2026 19:00 - 20:30
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9 (Wiehl)
Michaela Schnittke
15,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Gesunder Darm - gesunder Mensch
10.11.2026 18:00 - 19:30
Online
Kerstin Reuter
5,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Von Streit zu Verbindung – Mediation, Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation
12.11.2026 17:30 - 19:00
Radevormwald, Bürgerhaus, Mehrzweckraum, Schloßmacherplatz (Radevormwald)
Rosaria Lutze
8,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Mediensucht …
12.11.2026 19:00 - 20:30
Olpener Str. 13, (Gummersbach)
Irmgard Hannoschöck
gebührenfrei
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
FaszienYoga
13.11.2026 18:00 - 20:15
Lindlar, Yogatreff Lachen, Bewegen, Entspannen (Lindlar)
Tina Schacky
19,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Gedankenkraft - dein Einstieg in das Mentaltraining
14.11.2026 09:30 - 14:30
Morsbach, Kultur-Bahnhof, Bahnhofstraße 40 (Morsbach)
Olga Zinonidis
36,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Waitlist
Intuitives Bogenschießen
14.11.2026 10:00 - 13:00
Waldbröl, Frei Zentrum für Bewegung und Gesundheit (Waldbröl)
Georg Daun
33,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Kreative Wege zur Selbstreflexion
14.11.2026 10:00 - 13:00
Engelskirchen, Altes Rathaus Ründeroth, Rathausplatz 1 (Engelskirchen)
Annette Giesler
70,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong - Einführung in die 8 Brokate
14.11.2026 10:00 - 13:00
siehe Kurstext (Gummersbach)
Tatjana Ortmann
28,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Ernährung 60+: Gesund und vital bleiben
16.11.2026 18:00 - 19:00
Hückeswagen, Berufskolleg, Goethestraße 83 (Hückeswagen)
Verena Gehle
36,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
ONLINE KURS: KIDSSAFE-Kinderschutztraining für Schüler/innen 1. – 6. Klasse. SICHERHEIT kann man …
17.11.2026 15:00 - 20:30
Online
KIDSSAFE-Kinderschutztraining
20,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Eselbegegnung auf Augenhöhe und achtsames Wahrnehmen
18.11.2026 14:00 - 16:30
siehe Kurstext (Gummersbach)
Beate Schulte-Hubbert
19,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Mediensucht …
19.11.2026 19:00 - 20:30
Wiehl, Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium, Aula, Hauptstr. 81 (Wiehl)
Irmgard Hannoschöck
gebührenfrei
Volkshochschule Oberberg
Available
Erste Hilfe am Hund – Leben retten, bevor der Tierarzt kommt
21.11.2026 10:00 - 14:00
Zentrale, Volkshochschule Oberberg (Gummersbach)
Alexandra Schemm
29,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Pubertät – den Wandel des Teenagers verstehen und begleiten
23.11.2026 19:00 - 20:30
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9 (Wiehl)
Michaela Schnittke
15,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Stressessen – raus aus der ungesunden Spirale!
24.11.2026 18:00 - 19:30
Online
Stefanie Christ
5,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong für den Rücken - die innere und äußere Haltung stärken und …
26.11.2026 18:00 - 19:30
siehe Kurstext (Gummersbach)
Anja Tooren
56,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Innere Klarheit – Empathie für dich und andere
28.11.2026 09:30 - 16:30
Zentrale, Volkshochschule Oberberg (Gummersbach)
Sabine Stachowiak
70,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Meditatives Bogenschießen & Zhan Zhuang Qigong
28.11.2026 10:00 - 14:00
Waldbröl, Frei Zentrum für Bewegung und Gesundheit (Waldbröl)
Georg Daun
43,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Wunderwerk Fuß
03.12.2026 18:00 - 21:00
Schlossmacherstr., (Gummersbach)
Thomas Bergfeld
20,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Intuitives Bogenschießen
05.12.2026 10:00 - 13:00
Waldbröl, Frei Zentrum für Bewegung und Gesundheit (Waldbröl)
Georg Daun
33,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Familienstreit – Wege zu mehr guter Kommunikation
07.12.2026 19:00 - 20:30
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9 (Wiehl)
Michaela Schnittke
15,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Stressreduzierung durch Achtsamkeit - ein Einblick in MBSR
12.12.2026 10:30 - 12:30
Schlossmacherstr., (Gummersbach)
Regina Wieting
15,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Eselbegegnung auf Augenhöhe und achtsames Wahrnehmen
12.12.2026 12:00 - 14:30
siehe Kurstext (Gummersbach)
Beate Schulte-Hubbert
19,00 EUR
Volkshochschule Oberberg
Available
Qigong - Vertiefung der "8 Brokate"
16.01.2027 10:00 - 13:00
siehe Kurstext (Gummersbach)
Tatjana Ortmann
28,00 EUR
30 courses