Bewegung, Sport
Courses
Selbstverteidigung von Frau zu Frau - Krav Maga Ab 16 Jahren
07.11.2026
09:30
- 12:30
Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum
(Verl)
Selbstverteidigung von Frau zu Frau - Krav Maga Ab 16 Jahren
07.11.2026
15:00
- 18:00
Onlineseminar
(Schloß Holte-Stukenbrock)
WenDo für Frauen 60+ Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
18.11.2026
10:00
- 14:00
Schloß Holte-Stukenbrock, Rathaus, Ratssaal
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Nordic Walken für Senior:innen mit eingeschränkter Beweglichkeit
13.01.2027
12:00
- 13:30
Onlineseminar
(Schloß Holte-Stukenbrock)
Von Achillessehne bis Zerrung - Was tun bei Sportverletzungen?
17.02.2027
19:00
- 20:30
Paderborner Str. 3-5,
(Verl)
8 courses