Gesundheit

Info-Abend: Lass es raus! Werde Kursleitung an der VHS

„Check dich selbst - U CAN TOUCH THIS“ - Hodenkrebs

Trauer in Bewegung

Atemreise

Pilates

Mehr Beweglichkeit ab 50: Stuhl-Yoga trifft effektive Faszienübungen

Wandern trifft Yoga: Yoga-Breath-Walk

Vinyasa-Yoga

Autogenes Training und Tiefenentspannung

Progressive Muskelentspannung – Anspannungen lösen, Ruhe finden

Wohlfühlklänge mit der Klangschale

„Check dich selbst - U CAN TOUCH THIS“ - Brustkrebs

Abendliche Entspannung - vielfältige Übungen für Ruhe und Gelassenheit

Kakao-Zeremonie - Meditation mit Rohkakao

Stressbewältigung und Entspannung

Das perfekte Tages-Make-up

Entspannung mit der Klangschale - Die Seele baumeln lassen

Loslassen, dehnen, entspannen – Yin-Yoga trifft Faszienarbeit

KI-Online-Werkstatt: KI-Tools für die Gesundheit. KI als Gesundheitsassistent

Entspannungsmix am Wochenende

Leben mit Hashimoto – wenn die Schilddrüse erkrankt

Beckenboden-Boost: Von starker Basis zu gelassener Leichtigkeit

Das perfekte Abend-Make-up

Stressbewältigung und Entspannung

Sizheng Tai Chi Quan - Chen Xiaojia: die Kurzform des kleinen Rahmens

Psychische Erkrankungen verstehen – Wissen, Orientierung und Unterstützung n Kooperation mit der …

Bildungsurlaub: Mit Yoga zu mehr Gelassenheit – Stressbewältigung im (Berufs-)Alltag

Bildungsurlaub: Gesunde Arbeit - Gesunder Körper: Für mehr Wohlbefinden im (Berufs-)Alltag