GESUNDHEIT

Bildungsurlaub: Stress lass nach -NEU- Strategien zur erfolgreichen Stressbekämpfung mit Yoga und …

Funktionsgymnastik und Ganzkörpertraining

Faszien Yoga

Wildkochkurs - Schätze des heimischen Waldes

Yoga Workshop: Selbst - Bewusst - Sein -NEU- Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer …

Königliche indische Küche: Biryani, Currys & exotische Genüsse -NEU-

Entspannung mit Klang

Frisches Brot und schmackhafte Aufstriche

Selbstverteidigung/Selbstbehauptung (I.S.D. Krav Maga)

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Webseminar: KI-Werkstatt Gesundheit - KI als Gesundheitsassistent -NEU-

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Sauerteig verstehen & backen – vom Ansatz bis zum fertigen Brot -NEU-

Kontrollierte Gelenksrotationen - die tägliche Pflege aller Gelenke

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Männer an den Herd Ein Kochkurs für und unter Männern

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Bildungsurlaub: Breathwork, Resilienz und Stresskompetenz -NEU- Selbstregulation und Gesundheitsförderung in der modernen …

Indische Küche verstehen und erleben I -NEU- Gewürze, Gewürzmischungen und traditionelle Kochtechniken

Indische Küche – Aroma, Textur und Zubereitungstechniken traditioneller Gerichte -NEU-

Bildungsurlaub: Yoga und Pilates im Arbeitsalltag - Körperliche und mentale Gesundheit fördern …

Bildungsurlaub: Stressbewältigungskompetenzen stärken mit MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)