Entspannung und Körpererfahrung

Volkshochschule Lennetal

Courses

Volkshochschule Lennetal
Available
Kennenlernkurs: Breathwork am Abend - Das Nervensystem zur Ruhe bringen - (Online-Kurs)
11.11.2026 19:45 - 20:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
18,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Waitlist
Yin-Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten Herbst
13.11.2026 17:30 - 19:30
vhs Lennetal, BS Plettenberg, 3. OG (Werdohl)
Christel Habbel
16,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
(D)Eine kleine (Aus)Zeit im Wald - Shinrin Yoku erleben -
19.11.2026 15:30 - 17:00
Holensiepen 3, (Werdohl)
Alexandra Gödde
14,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Entspann dich mal - Einfach nur sein ...
21.11.2026 15:30 - 17:30
Grundschule Nachrodt, Aula (Werdohl)
Sabine Murza
16,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Entspann dich mal - Einfach nur sein ...
24.11.2026 17:30 - 19:00
Grundschule Nachrodt, Aula (Werdohl)
Sabine Murza
48,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Wöchentliche Breathwork-Gruppe - Atemkreis - (Online-Kurs)
09.01.2027 09:30 - 10:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
36,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Leicht gemacht: Einstieg in die Meditation - (D)Ein sicherer Raum für erste …
13.01.2027 17:45 - 18:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
40,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Qigong - 18 Bewegungen des Taiji - 1. Satz des Shibashi als …
13.01.2027 19:00 - 20:30
Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal (Saal)
Ingo Bernard
94,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Autogenes Training - Entspannt in den Tag
14.01.2027 11:00 - 12:00
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Carmelina Catania
88,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Autogenes Training - Entspannt in den Abend
15.01.2027 17:30 - 18:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Carmelina Catania
88,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Almost Full
Yin-Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten Winter
15.01.2027 17:30 - 19:30
vhs Lennetal, BS Plettenberg, 3. OG (Werdohl)
Christel Habbel
18,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Rundum gut entspannt! - Stressbewältigung im Alltag -
18.01.2027 20:00 - 21:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Tanja Schmitt
106,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Pause für den „Affengeist“ - Meditation am Abend – 5 Tage Challenge …
25.01.2027 19:15 - 20:00
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
33,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
(D)Eine kleine (Aus)Zeit im Wald - Shinrin Yoku erleben -
30.01.2027 11:30 - 13:00
Holensiepen 3, (Werdohl)
Alexandra Gödde
11,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
„Vom Skript zum Screen – Der eigene Kurzfilm“ - Bildungsurlaub -
22.02.2027 09:30 - 16:30
Sport- und Tagungszentrum Hachen (Werdohl)
Conny Brandt
760,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Walk it off mit Japanese Walking - Ein Workout-Stil in den eigenen …
27.02.2027 09:30 - 10:15
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
40,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Entspann dich mal - Einfach nur sein ...
27.02.2027 15:30 - 17:30
Grundschule Nachrodt, Aula (Werdohl)
Sabine Murza
18,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Wöchentliche Breathwork-Gruppe - Atemkreis -
01.03.2027 17:30 - 18:30
Sport- und Tagungszentrum Hachen (Werdohl)
Alexandra Gödde
80,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Kennenlernkurs: Breathwork am Abend - Das Nervensystem zur Ruhe bringen - (Online-Kurs)
03.03.2027 19:45 - 20:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
20,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Nature Journaling als Achtsamkeitsübung - Die Verbindung von Achtsamkeit und Naturerleben -
07.04.2027 17:00 - 17:45
Holensiepen 3, (Werdohl)
Alexandra Gödde
40,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Autogenes Training - Entspannt in den Tag
08.04.2027 11:00 - 12:00
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Carmelina Catania
88,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Autogenes Training - Entspannt in den Abend
09.04.2027 17:30 - 18:30
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Carmelina Catania
88,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Yin-Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten Frühling
09.04.2027 17:30 - 19:30
vhs Lennetal, BS Plettenberg, 3. OG (Werdohl)
Christel Habbel
18,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Mit sich im Einklang sein – Stressabbau und Gesundheitsförderung durch Fitness und …
12.04.2027 09:00 - 14:00
Sport- und Tagungszentrum Hachen (Werdohl)
Anja Hoppe
450,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Qigong - Energie in Bewegung -Zertifizierter Präventionskurs-
21.04.2027 19:00 - 20:30
Stadtbücherei Altena, 2. OG, Saal (Saal)
Ingo Bernard
94,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Walk it off mit Japanese Walking - Ein Workout-Stil in den eigenen …
08.05.2027 09:30 - 10:15
vhs Lennetal, GS Werdohl, virtueller Klassenraum (Werdohl)
Alexandra Gödde
40,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
(D)Eine kleine (Aus)Zeit im Wald - Shinrin Yoku erleben -
13.05.2027 16:15 - 18:15
Holensiepen 3, (Werdohl)
Alexandra Gödde
15,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Breathwork: Waldspaziergang für die Lunge
02.06.2027 18:15 - 19:00
Holensiepen 3, (Werdohl)
Alexandra Gödde
47,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Yin-Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten Sommer
11.06.2027 17:30 - 19:30
vhs Lennetal, BS Plettenberg, 3. OG (Werdohl)
Christel Habbel
18,00 EUR
Volkshochschule Lennetal
Available
Die Funktionen des Waldes: Es wird kreativ
19.06.2027 11:30 - 13:00
Holensiepen 3, (Werdohl)
Alexandra Gödde
14,00 EUR
30 courses