Courses
Hormonbalance: Entspannung und Ernährung in den Wechseljahren
05.11.2026
18:30
- 20:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 1
(Altötting)
Eselwanderung fĂĽr Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren Entschleunigung auf vier Hufen
07.11.2026
10:30
- 13:30
Treffpunkt: Pension
(Surberg/Lauter)
Discofox und Foxtrott (Aufbaukurs)
09.11.2026
18:00
- 19:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Salsa - Bachata - Merengue (Anfänger / leicht Fortgeschrittene)
09.11.2026
19:00
- 20:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Winterlicher Schokoladenzauber
12.11.2026
18:30
- 21:30
Mittelschule Altötting, Schulküche (Eingang Kreszentiaheimstr.)
(Altötting)
Mentaltraining , mehr Ruhe, mehr Fokus, mehr Lebensqualität
12.11.2026
19:00
- 20:30
vhs-Gesundheitsraum
(Altötting)
Pilates & Beckenbodentraining
14.11.2026
14:30
- 16:30
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Yoga- und Klangabend für Vagusnerv-Regulation Sanfte Bewegung, Ruhe und entspannende Klänge
17.11.2026
19:00
- 20:30
Energie- und Aromazentrum, Mitterskirchen
(Mitterskirchen)
Eselwanderung fĂĽr Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren Entschleunigung auf vier Hufen
21.11.2026
10:30
- 13:30
Treffpunkt: Pension
(Surberg/Lauter)
FuĂźreflexzonenmassage nach TCM
29.11.2026
15:00
- 18:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Pilates & Beckenbodentraining
05.12.2026
14:30
- 16:30
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Longevity 2026 – Wird Altern eine behandelbare Erkrankung?
10.12.2026
19:00
- 20:00
Mehrzweckhalle, Raum Nord
(Altötting)
Schneeschuherlebnis mit RodelspaĂź (optional)
26.12.2026
09:00
- 14:00
Mehrzweckhalle, Raum Nord
(Altötting)
Schneeschuherlebnis mit RodelspaĂź (optional)
09.01.2027
09:00
- 14:00
Mehrzweckhalle, Raum Nord
(Altötting)
Gipfelerlebnistour fĂĽr sportliche Schneeschuhwanderer Neue Ziele und Gipfel!
10.01.2027
09:00
- 14:00
Mehrzweckhalle, Raum Nord
(Altötting)
Discofox und Foxtrott (Grundkurs)
11.01.2027
19:00
- 20:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Sanftes Hatha Yoga (Slow motion)
13.01.2027
09:30
- 11:00
Kirchl. Jugendbüro Altötting
(Altötting)
Sanftes Hatha Yoga (Slow motion)
13.01.2027
18:00
- 19:30
Kirchl. Jugendbüro Altötting
(Altötting)
Akupressur bei Problemen des Bewegungsapparates
17.01.2027
15:00
- 18:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Hatha-Yoga am Vormittag (Förderung durch Krankenkassen)
18.01.2027
09:00
- 10:30
vhs-Gesundheitsraum
(Altötting)
Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen
20.01.2027
19:00
- 20:00
Mehrzweckhalle, Raum Nord
(Altötting)
Hatha-Yoga (Förderung durch Krankenkassen)
21.01.2027
17:30
- 19:00
Kirchl. Jugendbüro Altötting
(Altötting)
Lungen-Atmungssystem Qigong Frei atmen, Kraft tanken, Immunsystem stärken
24.01.2027
10:00
- 12:00
vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5
(Altötting)
Sanft in Balance - Jin Shin Jyutsu für Körper und Seele
26.01.2027
18:00
- 19:30
vhs-Zentrum
(Altötting)
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