Entspannung und Stressbewältigung

Volkshochschule Dortmund

Courses

Volkshochschule Dortmund
Available
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
04.11.2026 17:00 - 18:30
VHS Löwenhof (Dortmund)
Monika Scharmacher
47,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Gut zu(m) Fuß - ein Gesundheitstag für die Füße
07.11.2026 09:30 - 16:00
Bergparte 4, (Dortmund)
Tina Köster
37,60 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
07.11.2026 09:30 - 16:30
VHS Kampstraße (Dortmund)
Markus A. Wollschläger
37,60 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Meditation für Einsteiger*innen
08.11.2026 10:00 - 14:00
VHS Kampstraße (Dortmund)
Viola Grötz
23,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannung - Kleine Auszeit
12.11.2026 18:15 - 19:45
Haus Wenge Seminar (Haus)
Birgit Bellgardt
28,20 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannung und Klang am Abend
13.11.2026 18:45 - 20:15
Oberbank 1, (Dortmund)
Kirsten Becker
70,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
14.11.2026 09:30 - 15:30
Oberbank 1, (Dortmund)
Dzenana Music
32,90 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
14.11.2026 10:00 - 14:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Birgit Bellgardt
23,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Workshop: Körpertraining mit der Franklin-Methode®
14.11.2026 10:00 - 12:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Anja Bovensmann
13,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Klangmeditation
20.11.2026 16:45 - 18:15
Bergparte 4, (Dortmund)
Tina Köster
9,40 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Klangmeditation
20.11.2026 18:30 - 20:00
Bergparte 4, (Dortmund)
Tina Köster
9,40 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Achtsamkeit als Kraftquelle: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
21.11.2026 10:00 - 16:00
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
32,90 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Medizinisch empfohlen: Mentales Stressmanagement
21.11.2026 10:00 - 15:00
VHS Kampstraße (Dortmund)
Christa Zaremba-Rüdiger
28,20 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannungstag: Ganzer Tag
22.11.2026 09:30 - 14:15
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
24,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
22.11.2026 09:30 - 10:30
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
6,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannungstag: Autogenes Training
22.11.2026 10:45 - 11:45
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
6,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannungstag: Achtsamkeit
22.11.2026 12:00 - 13:00
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
6,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Wohlfühlnachmittag für Frauen - Entspannung, Klang & Achtsamkeit
22.11.2026 13:00 - 16:00
Oberbank 1, (Dortmund)
Kirsten Becker
24,90 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannungstag: Klangschalen
22.11.2026 13:15 - 14:15
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
6,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
23.11.2026 09:30 - 16:30
Oberbank 1, (Dortmund)
Heike Hornung
250,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Candlelight Entspannung
27.11.2026 16:30 - 18:00
VHS Kampstraße (Dortmund)
Birgit Bellgardt
12,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Entspannung erleben und genießen!
29.11.2026 09:30 - 12:30
Oberbank 1, (Dortmund)
Kirsten Becker
18,80 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
29.11.2026 13:00 - 16:00
Oberbank 1, (Dortmund)
Kirsten Becker
22,40 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
02.12.2026 09:30 - 15:30
VHS Löwenhof (Dortmund)
Madlen Kahl
136,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Workshop: Auszeit vom Weihnachtsstress
04.12.2026 16:00 - 18:15
Haus Wenge Seminar (Haus)
Anika Westheide
14,10 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Zeichne deinen Kraftbaum - Erkunde deine Kraftquellen auf neurografische Art
05.12.2026 10:00 - 13:00
Oberbank 1, (Dortmund)
Nicole Schmied
18,80 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Bildungsurlaub: Yoga & Stressmanagement im Berufsalltag
07.12.2026 08:30 - 14:15
Oberbank 1, (Dortmund)
Sabrina Geide
190,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
08.12.2026 08:30 - 14:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Birgit Bellgardt
153,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
21.12.2026 08:45 - 14:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Imke Pieniak
116,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
05.01.2027 08:30 - 14:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Birgit Bellgardt
153,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Auszeit für mich - Entspannungswochenende in der Benediktinerabtei Gerleve
08.01.2027 17:00 - 13:00
vhs.online (Dortmund)
Anika Westheide
344,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für Frauen (in den Wechseljahren)
11.01.2027 08:30 - 14:00
VHS Kampstraße (Dortmund)
Claudia Kümmel
170,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Vortrag: Weniger ist mehr - Minimalismus für mehr Leichtigkeit im Leben
13.01.2027 18:00 - 20:00
VHS Kampstraße (Dortmund)
Viviane Stoklossa
10,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Minimalismus entdecken - mit kleinen Schritten zu mehr Lebensqualität
16.01.2027 10:00 - 13:00
VHS Kampstraße (Dortmund)
Viviane Stoklossa
21,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Yoga und Meditation für Erholung und Resilienz im Berufsalltag
24.02.2027 09:30 - 14:30
Online
Madlen Kahl
131,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Meditation für Einsteiger*innen
27.02.2027 10:00 - 14:00
VHS (Dortmund)
Viola Grötz
23,50 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online
08.03.2027 08:00 - 13:00
Online
Alexandra Schmitz
180,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Waitlist
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
22.03.2027 08:45 - 14:00
Haus Rodenberg (Dortmund)
Imke Pieniak
153,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Yoga und Meditation für Erholung und Resilienz im Berufsalltag
22.03.2027 09:30 - 14:30
Online
Madlen Kahl
131,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
30.03.2027 08:45 - 14:00
Haus Rodenberg (Dortmund)
Imke Pieniak
153,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
19.04.2027 09:30 - 15:30
Online
Madlen Kahl
250,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Somatisches Yoga zur Stressbewältigung in Beruf und Alltag
19.05.2027 09:30 - 14:30
Online
Madlen Kahl
131,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
14.06.2027 09:30 - 15:30
Online
Madlen Kahl
250,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
19.07.2027 08:45 - 14:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Imke Pieniak
190,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Yoga und Meditation für Erholung und Resilienz im Berufsalltag
28.07.2027 09:30 - 14:30
Online
Madlen Kahl
131,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
16.08.2027 09:30 - 16:30
Oberbank 1, (Dortmund)
Nicole Schmied
172,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
25.10.2027 08:45 - 14:00
VHS Löwenhof (Dortmund)
Imke Pieniak
190,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online
08.11.2027 08:00 - 13:00
Online
Alexandra Schmitz
180,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Innere Stärke finden - Wochenende im Kloster Arenberg
26.11.2027 15:30 - 18:00
vhs.online (Dortmund)
Nicole Schmied
500,00 EUR
Volkshochschule Dortmund
Available
Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
14.12.2027 09:30 - 15:30
Online
Madlen Kahl
201,00 EUR
50 courses