Essen und Trinken - Ernährungsbildung

Courses

Vegetarischer/veganer Kochkurs für junge Erwachsene
07.11.2026 10:00 - 13:30
Lerchenberg; Realschule plus; Musikraum (Mainz)
Suppen und Eintöpfe
11.11.2026 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Indische sattvische Küche - Nahrung für Körper, Geist und Seele
12.11.2026 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Fittes Immunsystem - Theorie und Praxis
13.11.2026 17:30 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Klassiker der schwäbischen Küche - Maultaschen und Kartoffelsalat
16.11.2026 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Veganes Weihnachtsmenü
18.11.2026 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Indian Streetfood & Snacks
20.11.2026 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Ein festliches Weihnachtsessen wie in Paris
21.11.2026 12:00 - 17:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Bollywood Kitchen
27.11.2026 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Adventsbuffet
02.12.2026 17:00 - 21:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Indische vegane Küche
03.12.2026 17:30 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vom Teig zum Croissant - Plundergebäcke selbst backen
04.12.2026 10:00 - 14:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Kochen nach Saison - Winter
08.12.2026 09:30 - 16:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Süße Winterklassiker - Bratapfel und gefüllte Berliner
09.12.2026 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vietnamesische vegetarische Küche
11.12.2026 17:00 - 21:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Veganes Weihnachtsmenü
12.12.2026 10:00 - 13:30
Lerchenberg; Realschule plus; Musikraum (Mainz)
Kreative Geschenke aus der Küche
15.12.2026 17:30 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Mezze-Abend - Falafel, Hummus und Fladenbrot
17.12.2026 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Veganer Januar - der Kochkurs zur Unterstützung
09.01.2027 10:00 - 13:30
Lerchenberg; Realschule plus; Musikraum (Mainz)
Alpenküche - traditionelle Gerichte aus der Alpenregion
14.01.2027 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vegane Ernährung im Alltag
16.01.2027 09:00 - 13:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Regional und saisonal kochen - günstig genießen
19.01.2027 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Nepalesische Küche - Momos, Jhol und aromatischer Salat
20.01.2027 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
One Tray Oven
21.01.2027 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vietnamesische Küche
22.01.2027 17:00 - 21:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Knödel - jetzt geht's rund
26.01.2027 17:30 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Give me Five - Kochen mit 5 Zutaten
28.01.2027 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Einmaleins des Weines
29.01.2027 18:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Winterwärmer - Soulfood aus den Alpen
30.01.2027 09:30 - 15:30
Römerpassage 1, (Mainz)
Einführung in die vegane Sporternährung (Workshop)
31.01.2027 10:00 - 15:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vegetarische Lasagne
02.02.2027 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vegetarische Tartes - französische Klassiker süß und herzhaft
11.02.2027 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Fasten mit Heilpflanzen (Workshop)
13.02.2027 10:00 - 12:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Kochen wie ein Chef in Frankreich: zu Gast im Burgund
16.02.2027 16:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Handgemachte Gnocchi - klassisch, bunt und mit italienischen Soßen
18.02.2027 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Weinsensorik
19.02.2027 18:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Indische vegetarische Küche aus dem Punjab
20.02.2027 09:00 - 13:00
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Orientalische Küche - Zauber der Gewürze
20.02.2027 09:30 - 15:30
Römerpassage 1, (Mainz)
Vegan Basics - der Einstieg in die pflanzliche Küche
20.02.2027 10:00 - 13:30
Lerchenberg; Realschule plus; Musikraum (Mainz)
Sizilianische Küche
22.02.2027 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Fiesta Mexicana
23.02.2027 17:00 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Indische vegane Küche
25.02.2027 17:30 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Brotworkshop - einfach und vollwertig
26.02.2027 09:00 - 13:00
Lerchenberg; Realschule plus; Musikraum (Mainz)
Sherry und Tapas
26.02.2027 17:30 - 21:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Singleküche
27.02.2027 10:00 - 13:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Vegane Pizza – mediterrane, cremige und grüne Varianten
28.02.2027 11:00 - 15:30
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
Streetfood - international und vegetarisch
02.03.2027 17:45 - 21:15
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)
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