Bewegung

VHS Oberhausen

Courses

VHS Oberhausen
Full
Pilates
02.09.2026 17:00 - 18:30
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Birgit Mahnkopf
82,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Pilates
02.09.2026 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Birgit Mahnkopf
82,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Almost Full
Pilates
07.09.2026 17:00 - 18:30
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Birgit Mahnkopf
82,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Pilates
08.09.2026 18:00 - 19:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
42,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
KAHA®
08.09.2026 18:00 - 19:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Petra Dobener
72,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Pilates
08.09.2026 19:00 - 20:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
42,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Almost Full
AROHA®
08.09.2026 19:15 - 20:15
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Petra Dobener
72,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Ganzheitliche Beckenbodengymnastik für Frauen
10.09.2026 17:30 - 19:00
Zum Ravenhorst 295, (Oberhausen)
Martina Kugler-Alter
86,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Schnupperkurs: Hoop it! Dance & Fitness
10.09.2026 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sandra Martelock
18,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Entdecke Ballett
10.09.2026 18:30 - 19:30
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Svitlana Shuhailo
50,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Balance-Training
15.09.2026 19:30 - 21:00
Erich-Kästner-Schule - Gymnastikraum (Oberhausen)
Martina Kugler-Alter
86,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Wirbelsäulengymnastik
16.09.2026 17:15 - 18:15
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
75,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Zykluspower am Arbeitsplatz – hormonelle Balance und Leistungsfähigkeit
19.09.2026 10:30 - 12:45
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Marina Jomaa
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Street Dance - meine Choreographie
19.09.2026 16:00 - 17:30
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Aleksandra Krutikova
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Tai Chi – Light Sanfte Momente nur für Sie
21.09.2026 10:00 - 11:30
Tai Chi Schule "Tai Chi im Pott" (Oberhausen)
Andreas Knizik
71,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Almost Full
Pilates für den Rücken - Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen
21.09.2026 18:30 - 20:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Natalie Vogt
85,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Osteoporose-Gymnastik
22.09.2026 10:00 - 11:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
65,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Kickboxen - von Frauen für Frauen
24.09.2026 18:00 - 19:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sarah Tekath
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Selbstverteidigung - von Frauen für Frauen
24.09.2026 19:00 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sarah Tekath
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Golf: Schnuppernachmittag (S)
04.10.2026 11:00 - 13:00
Golfclub Röttgersbach (Duisburg)
Kerstin Willmitzer
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Grundkurs Pool-Billard - Kooperation mit dem Billard Club Oberhausen (S)
07.10.2026 18:00 - 19:30
BC Oberhausen, Marktstr. 7 (Oberhausen)
Günter Geisen
80,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pool-Billard Fortgeschritten - Kooperation mit dem Billard Club Oberhausen (S)
07.10.2026 19:30 - 21:00
BC Oberhausen, Marktstr. 7 (Oberhausen)
Günter Geisen
80,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Der besondere Ferienworkshop: Tanzreise durch La Bayadère
25.10.2026 11:00 - 14:30
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Svitlana Shuhailo
17,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Almost Full
Pilates
03.11.2026 18:00 - 19:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
03.11.2026 19:00 - 20:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Hoop it! Dance & Fitness
05.11.2026 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sandra Martelock
65,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Entdecke Ballett
05.11.2026 18:30 - 19:30
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Svitlana Shuhailo
50,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Schnupperworkshop Alexander-Technik Leichtigkeit lernen - Was hat Denken mit Bewegung zu tun?
07.11.2026 10:00 - 13:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Claudia Nies
23,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Entspannter im Alltag, im Beruf und in der Freizeit durch die Alexander …
19.11.2026 18:30 - 20:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Claudia Nies
0,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Tai Chi Schnupperkurs – Ruhe finden, Energie spüren
05.12.2026 10:00 - 16:00
Tai Chi Schule "Tai Chi im Pott" (Oberhausen)
Andreas Knizik
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Tai Chi – Light Sanfte Momente nur für Sie
11.01.2027 10:00 - 11:30
Tai Chi Schule "Tai Chi im Pott" (Oberhausen)
Andreas Knizik
71,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates für den Rücken - Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen
11.01.2027 18:30 - 20:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Natalie Vogt
70,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
12.01.2027 18:00 - 19:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
70,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
KAHA®
12.01.2027 18:00 - 19:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Petra Dobener
65,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
12.01.2027 19:00 - 20:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
70,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
AROHA®
12.01.2027 19:15 - 20:15
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Petra Dobener
65,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Kickboxen - von Frauen für Frauen
14.01.2027 18:00 - 19:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sarah Tekath
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Entdecke Ballett (S)
14.01.2027 18:30 - 19:30
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Svitlana Shuhailo
50,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Selbstverteidigung - von Frauen für Frauen
14.01.2027 19:00 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sarah Tekath
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Osteoporose-Gymnastik
19.01.2027 10:00 - 11:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
60,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Ganzheitliche Beckenbodengymnastik für Frauen
21.01.2027 17:30 - 19:00
Zum Ravenhorst 295, (Oberhausen)
Martina Kugler-Alter
86,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Hoop it! Dance & Fitness
21.01.2027 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sandra Martelock
75,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Zykluspower am Arbeitsplatz – hormonelle Balance und Leistungsfähigkeit
23.01.2027 10:30 - 12:45
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Marina Jomaa
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Balance-Training
26.01.2027 19:30 - 21:00
Erich-Kästner-Schule - Gymnastikraum (Oberhausen)
Martina Kugler-Alter
86,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
03.02.2027 17:00 - 18:30
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Birgit Mahnkopf
82,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
03.02.2027 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Birgit Mahnkopf
82,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Grundkurs Pool-Billard - Kooperation mit dem Billard Club Oberhausen (S)
10.02.2027 18:00 - 19:30
BC Oberhausen, Marktstr. 7 (Oberhausen)
Günter Geisen
80,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pool-Billard Fortgeschritten - Kooperation mit dem Billard Club Oberhausen (S)
10.02.2027 19:30 - 21:00
BC Oberhausen, Marktstr. 7 (Oberhausen)
Günter Geisen
80,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
15.02.2027 17:00 - 18:30
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Birgit Mahnkopf
82,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Einfache Massagegriffe und -techniken: Kiefer, Nacken und Schulter
06.03.2027 11:15 - 14:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
26,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Tai Chi Schnupperkurs – Ruhe finden, Energie spüren
07.03.2027 10:00 - 16:00
Tai Chi Schule "Tai Chi im Pott" (Oberhausen)
Andreas Knizik
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Golf: Schnuppernachmittag (S)
13.03.2027 13:00 - 15:00
Golfclub Röttgersbach (Duisburg)
Kerstin Willmitzer
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Kickboxen - von Frauen für Frauen
08.04.2027 18:00 - 19:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sarah Tekath
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Hoop it! Dance & Fitness
08.04.2027 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sandra Martelock
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Selbstverteidigung - von Frauen für Frauen
08.04.2027 19:00 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sarah Tekath
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Tai Chi – Light Sanfte Momente nur für Sie
12.04.2027 10:00 - 11:30
Tai Chi Schule "Tai Chi im Pott" (Oberhausen)
Andreas Knizik
71,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates für den Rücken - Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen
12.04.2027 18:30 - 20:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Natalie Vogt
78,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Osteoporose-Gymnastik
13.04.2027 10:00 - 11:00
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
60,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
13.04.2027 18:00 - 19:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
76,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
KAHA®
13.04.2027 18:00 - 19:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Petra Dobener
85,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Pilates
13.04.2027 19:00 - 20:00
Rechenacker 85, (Oberhausen)
Birgit Gorny
76,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
AROHA®
13.04.2027 19:15 - 20:15
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Petra Dobener
85,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
"Tantparkour" - Bewegung und Spaß für Junggebliebene
14.04.2027 16:30 - 18:00
online (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
0,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Golf: Schnuppernachmittag (S)
18.04.2027 11:00 - 13:00
Golfclub Röttgersbach (Duisburg)
Kerstin Willmitzer
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Balance-Training
20.04.2027 19:30 - 21:00
Erich-Kästner-Schule - Gymnastikraum (Oberhausen)
Martina Kugler-Alter
86,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Wirbelsäulengymnastik
28.04.2027 17:15 - 18:15
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
68,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Full
Ganzheitliche Beckenbodengymnastik für Frauen
29.04.2027 17:30 - 19:00
Zum Ravenhorst 295, (Oberhausen)
Martina Kugler-Alter
67,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Golf: Schnuppernachmittag (S)
15.05.2027 13:00 - 15:00
Golfclub Röttgersbach (Duisburg)
Kerstin Willmitzer
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Hoop it! Dance & Fitness
20.05.2027 18:30 - 20:00
Volkshochschule-Lirich, Raum 111 (Oberhausen)
Sandra Martelock
65,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
"Tantparkour" - Bewegung und Spaß für Junggebliebene
05.06.2027 11:30 - 13:00
online (Oberhausen)
Sandra Simone Maiworm
0,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Oberhausen
Available
Zykluspower am Arbeitsplatz – hormonelle Balance und Leistungsfähigkeit
19.06.2027 10:30 - 12:45
Bert-Brecht-Haus (Oberhausen)
Marina Jomaa
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
71 courses