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Rücken-Yoga

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Kursbeschreibung Ihr Rücken ist verspannt, Sie leiden unter Rückenbeschwerden und möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Mit Rücken-Yoga können belastete Strukturen entspannt und gelöst und zugleich stabilisierende Muskeln aktiviert werden. Wir werden dabei sehr sanft und achtsam praktizieren, so dass der Fokus hier auf dem Lösen von Verspannungen liegt. Zudem werden wir die Asanas so abwandeln, dass sie rückengerecht durchgeführt werden können.

Categories
zum Kursangebot Gesundheit - Ernährung Gesundheit - Sport
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 02.02.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 09.02.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 23.02.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 02.03.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 09.03.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 16.03.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 23.03.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 27.04.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 04.05.2026 18:45 - 19:45 Same as course
Mo, 11.05.2026 18:45 - 19:45 Same as course
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Starts 02.02.2026
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Details
Date & Time
Mo, 02.02.2026 – Mo, 01.06.2026
18:45 - 19:45
Location
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
Scholte-Rahm-Straße 16, 47051 Duisburg
Instructor
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Location map
Synced 1 Woche, 2 Tage ago
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