VHS Duisburg
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Rücken-Yoga
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Kursbeschreibung Ihr Rücken ist verspannt, Sie leiden unter Rückenbeschwerden und möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Mit Rücken-Yoga können belastete Strukturen entspannt und gelöst und zugleich stabilisierende Muskeln aktiviert werden. Wir werden dabei sehr sanft und achtsam praktizieren, so dass der Fokus hier auf dem Lösen von Verspannungen liegt. Zudem werden wir die Asanas so abwandeln, dass sie rückengerecht durchgeführt werden können.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 18.02.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 25.02.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 04.03.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 11.03.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 18.03.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 25.03.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 15.04.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 22.04.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 29.04.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
| Mi, 06.05.2026 | 17:00 - 18:30 | Same as course |
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6 courses
61,50 EUR
Starts 18.02.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 18.02.2026
– Mi, 13.05.2026
17:00 - 18:30
Location
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Münchener Str. 40 a, 47249 Duisburg
Instructor
Share & Tools
Location map
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