Shake it off – Tanz ins Wochenende

Anmeldung möglich

Der Workshop lädt Sie ein, in entspannter und spielerischer Atmosphäre die Freude am Tanz zu entdecken und sich mit Gleichgesinnten zu verbinden. Durch einfache dynamische Bewegungseinheiten zu bekannten Hits von den 70ern bis heute und in achtsamen Momenten des In-sich-Hineinspürens kommen Sie ins Loslassen. Auch spielerische Tanzeinheiten helfen Ihnen, bei sich anzukommen und abzuschütteln, was Sie nicht mehr brauchen. So sammeln Sie tänzerisch neue Energie und können entspannt in die Woche starten. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Jede/r ist willkommen, sich auf eigene Weise zu bewegen. Getanzt wird (nach Möglichkeit) barfuß oder auf Socken.

Bewegungskleidung und etwas zur Trinken/Snack für die Pause. Eine Umkleide ist vorhanden.